老公精子活力不够怎么办?
男 | 30岁
2018-12-14
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问题描述： 我老公从小身体就是比较弱的,现在想要宝宝但是他精子活力不够,要怎么办才好?有什么药可以补精子活力但是又不太伤身的,毕竟他体质弱,
回答
多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。
建议您配合服用恒优态玛卡黄精，恒优态玛卡黄精除了补充锌硒矿物质之外，温阳补肾，可以减轻人体代谢负担，促使造精功能加快循环，调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境。
引起活力低下弱精的原因较多，像慢性炎症，微量元素缺少等，建议查明后针对性治疗，可以多食帮助生精的食物，比如鱼，蛋，奶，虾之类
以上是对“老公精子活力不够怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：提高精子活动率要从各个方面入手。一是进行适度的体育锻炼，二是从饮食着手，不吃棉油，芹菜，不挑食，食物种类越杂乱越好，多吃水果蔬菜，五谷杂粮及带籽的食物；三是禁烟禁酒；四是做息有度，性生活规律。不过这些只是生活中的一些辅助方式，若是您精子活力过低，那就应该考虑有针对性的进行治疗了。
首先要排除前列腺炎症。同时生活要规律，避免熬夜精神紧张，压力大，戒烟戒酒。平时要注意锻炼身体，也可以服用补肾的食物，多元维生素。也可以服用五子衍宗丸。
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