回答
你好，这样的情况往往是与你的遗传因素有关系，既你的父母一方可能是有高血压，遗传你所致。
首先你要注意用好降压药剂，控制在小于140/90，当然120/80mmHg是最好。饮食中注意少吃食盐以及油腻和辛辣，控制体重，
你好，考虑是你药物治疗不恰当引起的哈，建议及时调整药物和剂量
建议你每天早晚两次监测血压哈！并且最好做一个全面检查哈！可以考虑加用CCB类降压药
以上是对“血压不稳定时高时低只是近一个月才这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，血压控制不是很稳定，每天早上血压有点偏高，可以调整睡前降压药物的用量
平时要注意保持低盐低脂饮食，不要熬夜，保证睡眠，多吃些蔬菜水果，要尽量多参加一些锻炼。
