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你这样的问题刚来了月经也会长个的,应注意合理的休息保养气血,多喝汤按时睡眠,调养生活的习惯
适当的饮食的保养,忌辛辣的食物,适当的补钙很重要,可以适当的喝一些蔬菜汤,保养气血很重要,注意观察一下大小便有无异常的问题
以上是对“来了月经会长高吗?我怎么才能长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,对于你这种情况来说,你这个年纪还比较小还没有到青春期,所以你还是可以长高的。
这里建议你不用担心,每天在阳光下运动半小时,睡前喝一杯牛奶,注意补充钙质,注意维生素的补充,就是还是可以长高的了。