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运动后脚心痛

女 | 20岁 2018-12-14 有4个回复

问题描述: 跑了五公里后,脚心上第二个脚趾下的凹陷处脚纹路上痛,走路很痛,以前发生过,撕裂似的疼痛,

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-14

你这考虑可能是运动后出现的情况可能是长期不运动产生的不适,猛烈运动后疼痛可能是肌肉或者神经拉伤,多注意休息
建议你注意多休息,避免劳累,避免长时间的走路,疼痛不适考虑可以烫脚试试的

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-14

你好,按现有的情况来分析,有可能是跟腱炎引起的,需要详细检查.
多锻炼身体,多吃滋阴养肾补肾的东西,比如枸杞,常吃用枸杞子炖的汤也不错,还有每天一定要吃有营养的早餐
以上是对“运动后脚心痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-14

你咨询的情况看是劳损有影响引起的,可医生检查后做出判断比较好。
可用壮骨关节丸,伸筋丹,尼美舒利片治疗,双氯芬酸钠乳膏外用以按摩有一定帮助。

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李小可

已帮助网友:1819 2018-12-14

从以上情况来看,表现为长途步行以后出现足部疼痛,个人分析需要考虑是否有软组织挫伤
个人意见:软组织挫伤的可能性大。建议近期限制行走,可以考虑去当地医院骨科就诊,进一步做相关常规检查