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我156,体重50公斤,体型偏瘦,但是肩

女 | 43岁 2018-12-14 有1个回复

问题描述： 上半身肌肉很多的,与下身不协调,有副乳,总感觉脖子不轻松,感觉自己佝偻,其实不佝偻,怎么样才能消除肩膀上过多的肌肉

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-12-14

你好，根据你的情况考虑属于局部肥胖，和年龄增长有关。
建议可以通过建议举重或者游泳进行局部的瘦身，比较安全，或者参加一些俱乐部，祝你健康。

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