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你好，孕期由于胎儿增多，需要钙量增加，尤其在4个月以后，需要及时补钙。
饮食中多喝鲜牛奶等富含钙的食物，葡萄胎酸钙锌比较好吸收，如果没有腿抽筋等症状，间断服用即可
以上是对“关于怀孕期间补钙的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况如果是怀孕26周，喝葡萄糖酸钙锌口服液是可以满足钙的需要。
因为本来钙质就是微量元素，一般通过食物就可以获取，但是因为孕期需要的相当于平常要多，所以才补充钙质。
其实，补钙并不是您吃多少保健品就会补多少，这种外源性的钙进入体内被人体吸收，需要经过肝和肾的两次羟化反应
所以，补钙一定要适当，不能盲目，医生已经给您开了这个口服液，您就按照医生的思路，吃下去就可以了
你好，如果正常饮食的话一般是不会缺钙的。可以喝点补钙口服液的
喝牛奶补钙效果还是不错的，又可以防止便秘，平时要多运动，多晒晒太阳，不用太担心
以上是对“关于怀孕期间补钙的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可以的，怀孕期间补钙的话是也就是预防性的补钙的，没有说一定要用多少量才可以的，平时正常的饮食就可以的。
怀孕期间是适当补钙的，也就是补钙一个月或者是两个月都可以的，不用时间太长的，也没有必要时间太长。平时多吃水果和蔬菜。
