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你的情况属于饮酒过量引起的,一〉蔬菜解酒1,白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒醉有一定的作用,2,白菜解酒法:将大白菜叶洗净,切成适当的块,锅内加水煮熟,加些食醋、姜末,趁热食用,又解酒又健胃,3,甘薯解酒将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下,4,白萝卜解酒白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服,也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服,也可食生萝卜,都可收醒酒之效,5,芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状,6,鲜藕解酒鲜藕洗净,捣成藕泥,取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用,7,马蹄解酒:取马蹄（荸荠）10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者,二〉水果解酒1,鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个,榨汁饮服,或食服,2,杮子醒酒法:饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒,3,生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒,4,生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服,对酩酊醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒醒转,可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在胃中的酒液,可使醉状缓解,建议可以喝糖水,清淡饮食多饮水多食蔬菜水果,可以用葛花,枳椇子泡水代茶饮,
根据你的描述吐出来戒酒是最快的,解酒最好的办法是提前预防不要醉酒,我建议你注意以后再喝酒前吃点奶油或者巧克力,但是最有效的是麦芽汁,但是麦芽汁是不好弄刚到的,我建议你可以采用青麦苗榨汁解酒有很好的效果,建议你必须在喝酒喝酸奶或者吃饱在喝酒就会好点的,
饮酒过量可致酒精中毒,酒精中毒分为三期1亢奋期、2共济失调期、3昏迷期,喝酒的能力,跟平时是否经常饮酒的习惯,加强了酒精的耐受能力,酒精的解除是通过肝脏分泌的一种乙醇分解酶来化解的,酒精对胃和肝的影响最大,建议在喝酒前喝点牛奶,用于保护胃粘膜,减少酒精刺激的影响,如果有出现醉酒现象,可以吃点水果,用白萝卜榨汁或是白带杆榨汁或是芹菜汁,喝下一大杯,可以起到很快解除酒精的作用的,
酒有舒筋活血的作用,不过一定要适量,不要过量,一般一天不要超过2两,茶水也可以解酒的,也可以喝一袋酸奶,也可以多喝水,促进代谢,将酒精快速的排出体外,在喝酒之前最好是先吃些东西,这样就比较不容易醉,酒精中毒后最有效的得治疗是使用纳洛酮静脉推注,万一喝多了你一定要多喝水,可以喝点醋有解酒作用,建议你祝一锅浓的绿豆汤,然后每天喝一小碗,可以解酒,
少量的饮酒可以在家备点普洱茶解酒.人是否会醉酒,取决于血液中乙醇的浓度:当血液中乙醇浓度在0.05-0.1%时,人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时,人就会口齿不清,步态蹒跚,这就是我们常说的酒醉了；如果达到了0.7%,人就会有死亡的危险啦,而解酒主要就是使酒精更加快速地从身体内排泄出去,主要是通过肝脏的作用最好的解酒方法是在喝酒前就开始防范,如酒前半小时喝些酸奶,橘子,高浓度的纤维膳食片等；在喝酒时可以选择多吃些肉类,蛋类,豆类或者水果等食物,以减轻酒精对身体的影响；在酒后可以选择吃安普片快速解酒,酒后头痛可以喝喝蜂蜜水,酒后头晕可以喝西红柿汁,酒后呕吐严重的可以吃新鲜葡萄等,建议你要是胃肠功能好的情况下喝点铁观音.
