撸管会上瘾,我要怎么样控制呢,老是这样
女 | 20岁
2018-12-15
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问题描述： 每次手不自禁会淫,也很老是那样,我总是控制自己,却控制不了,我要怎么办啊,对以后年纪大了有没有影响,有没有什么办法,
回答
你好，首先你认识到了手淫过度的危害性，这种情况下就是一个良好的开始，手淫过度，容易造成腰膝酸软。肾虚阳痿早泄，甚至不育。
从正面看一些青春期性生理卫生知识，书籍，了解性器官的构造，揭开性的神秘面纱，平时不要看淫秽影视作品，保证局部干净卫生，避免不良刺激产生的性冲动。
手淫对身心的健康没有太大的影响，应该正确的理解和对待。需要进行合理地调整。
适当地转移自己的注意力，多与人交流沟通接触，培养良好的兴趣爱好，参加集体的活动，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康。
以上是对“撸管会上瘾，我要怎样控制呢，如果经常这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
