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嫉妒,这是不是心理问题,我该怎么调节

男 | 32岁 2018-12-15 有3个回复

问题描述: 我自己两个男宝,今天得知妹妹家二胎男宝,一儿一女圆满了,我很是嫉妒和伤感,怎么办

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-15

您好,您的这种情况的话属于是正常的一种心理,但是自己要控制的。
您如果是一直嫉妒别人的话,那么就会过得比较辛苦,一切事情都要看的比较开,过得顺其自然
以上是对“嫉妒,这是不是心理问题,我该怎么调节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-15

您好,得知妹妹儿女双全,您内心有些失落,是不是从小到大很多方面都会和妹妹暗自较劲呢?
如果经常和对方比较,也许有深层的家庭教育原因,其实偶尔有这种念头也不为过,只要不影响您的生活和人际,如果感觉需要心理疏导,这方面可以和心理咨询师做个深入的探讨。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-15

您好,上述描述的情绪问题,不排除有些心境障碍的情况有关。
平时的话可以适当的运动看书听音乐分散下注意力,必要时可以适当的心理疏导甚至服药控制疾病的发展的。