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你好，柠檬中含有多种维生素和微量元素，具有很高的食用药用价值，能够预防感冒，防止和消除皮肤色素沉着。
建议鲜柠檬，干柠檬，带皮的柠檬都可以，煮水，榨汁，外用，食疗，驱赶蚊虫，止痛，去污，等。
根据您的描述，你这情况，应该是柠檬水问题引起的情况。
你这情况，一般白天喝没关系，不要晒太阳就好了，胃不好的就不要喝，带皮，坚持有美白作用。
以上是对“柠檬是感光食物吗？白天喝会不会变黑长斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你喝不喝都要长斑一般女生到了一定的时候都会长斑的，柠檬本身不感光，但维生素E会有这个现像
所以这个不管你什么时候喝，你最终都要长斑的，喝不喝都要长所以你想喝时可以喝一些的，这个到没什么特别的问题，
