产后如何丰胸最有效?

假体丰胸手术是世界上开展时间最长、经验最多的方法。假体丰胸手术的良好丰胸效果受到爱美女性的喜欢，假体丰胸手术是将优质假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。
1.假体丰胸手术是采用个性化设计方案，医生根据你的体型、你的理想乳房大小等量身为你打造假体的大小、形状等，让手术效果更臻完美。
2.假体丰胸手术之所以能够流行欧美，成为最主流的丰胸方法，是因其安全、有效、无副作用，深受世界各地爱美女性的追捧。
3.假体丰胸手术效果立杆见影，手术完成之后就可以看到你的挺拔、圆润、饱满且富有弹性的乳房了。
4.假体丰胸手术没有任何副作用，乳房假体与人体相容性非常好，一般不会发生排斥反应。
5.假体丰胸手术取出或植入都很方便，如果你有需要时，可完全取出，不会在体内留下任何痕迹。
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丰胸最快最有效坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。我觉得运动和良好的饮食习惯是最好的方法，在加上专业的手法按摩。不知您的年龄，如果已经成年了，坚持良好的习惯和按摩会有效果的，但不要太急于求成，如果吃药或精油什么的，只起到一时的作用，以后会反回去，对内分泌的调节不好，整形就更不可取了。

产后丰胸的食物有海产食物，如虾贝类等，产后丰胸吃这六类食物可快速丰胸、椰菜、椰菜花及葵花籽油等露维他命A的食品，都有益激素的排饱。给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

首先需要认识到的是，产后乳房变小是妈妈们都会经历的，特别是母乳喂养后的妈妈这种现象就更为突出了，你可以借鉴下：
1、选择好合适的塑身衣，防止胸部再下垂；科学实践证明，塑身衣对产后身材恢复有一定的辅助作用，只是不能一天二十四小时都穿着。
2、平时多注意饮食，多按摩；
3、选择好合适的产品。
对于胸部恢复比较有好处的食材，你可以选择性的多吃些：
木瓜、鱼、肉以及鲜奶等，都是含丰富蛋白质的食物，对健胸很有帮助。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等属于坚果类的食品，多吃有益健胸喔！
※含维他命c的水果类，如蕃茄、葡萄、奇异果等，可以防止胸部变形。
含维他命e的食物，如芹菜、核桃等有助胸部的发育。
含维他命a的食物，如花椰菜及葵花籽油等，可刺激到激素的分泌。

建议您考虑自体脂肪隆胸.
自体脂肪移植后的乳房，手感柔软，形态十分真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说的话，对用自体脂肪移植增大的乳房的真实感受会更好，患者及其伴侣更容易接受。　
提取脂肪的方法，是一种微创技术、并发症少的吸脂技术，而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的方法。因为传统方法可能会造成供区的缺损及留下了明显的疤痕。该吸脂手术所取切口一般约为3-5mm，所以愈合后的疤痕非常小且位于隐蔽部位(如阴毛内、脐部、臀线等)。对于局部脂肪堆积较多的人，可以说即瘦身又丰胸，真是一举两得，受到当今各类女性的欢迎。
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丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为
主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸木瓜红酒有很好的丰胸作用，而且没有副作用，你可以选择用一些，仅作参考

产后胸下垂可以经常你们胸部穴位，按摩要双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。经常吃些木瓜炖牛奶，木瓜鲫鱼汤，猪尾炖山药这种食物，也可以结合喝葛根和木瓜搭配的木瓜葛根茶，结合起来丰胸效果会更好。瘦人丰胸的最快方法：
抓住丰胸佳期招数详解：
在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。