回答
你好，从中医的角度来说，手脚冰冷，容易麻木，大多属于气血的毛病，属于血液循环慢，血液量不足。
建议你适当增加一些体育锻炼，多运动，天冷的时候注意保暖，找个中医给你调一调。
以上是对“我属于体寒体质，手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的描述来看，属于体寒体质，手脚冰凉，多是脾肾阳虚表现了。
首先不要吃生冷的东西，也不要用冷水洗手和脸，并能经常运动，增强体质的。可以吃些韭菜，红枣，生姜，羊肉等。
你好，你的情况考虑是i肾阳虚的症状，需要去医院中医调理一下的。
建议你最好在医生的指导下服用金贵肾气丸调理缓解症状，平时需要注意适量运动锻炼的
以上是对“我属于体寒体质，手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尊敬的患者您好，很高兴为您解答。对于阳虚体质需要增强身体素质，通过补益脾肾的方法，强壮体内阳气；阳郁体质，需要调整情绪、缓解压力、适量运动，使阳气畅通；寒凝引起手足不温，需通过保暖温经散寒。此外还可采取温灸、中药泡洗的方法。
