红枣银耳莲子汤有什么功效?
女 | 25岁
2018-12-15
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问题描述： 我以前身体皮肤特别的干燥,脱皮很严重,一点光泽都没有,而且很暗黄,比较担心就去看了,也没有具体说怎么回事,就建议多吃红枣银耳莲子汤,说红枣银耳莲子汤具有功效,
回答
红枣银耳莲子汤能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳有滋阴、润肺、养胃生津、益气、补脑、强心之功效。
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可以每天喝一点，一次就可以的，红枣所含有的环磷酸腺苷，能够消除疲劳、扩张血管，对防治心血管系统疾病有良好的作用，红枣中医上性温滋补，补血益气，可以提高机体免疫力，降压降血脂，并且有美容养颜的功效，银耳味甘性平，营养丰富，可以补脾开胃，并且清肠润肺，能增强免疫力。 莲子具有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如失眠不寐、虚烦惊悸、食欲不振、脾虚泄泻、肾虚遗精等症，均应多吃莲子。现代研究证明：莲子除了含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血压等有非常好的效果。
红枣银耳莲子汤的功效有：
1、提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。
2、银耳中富含天然胶质，和红枣、莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能够滋润皮肤，美容养颜。
3、银耳中所含的膳食纤维能够帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，因此有减肥的作用。
4、防止钙的流失，有益于生长发育。所以，红枣莲子银耳汤非常适合儿童及青少年食用。
5、银耳中所含的多糖类物质，能够增强人体的免疫力，有补气和血的功效。
经常吃红枣银耳汤对身体是有好处的，因为红枣养胃，并补充微量元素，银木耳含蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，可以滋阴润肺，对身体保养是有一定保健作用的。莲子具有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如失眠不寐、虚烦惊悸、食欲不振、脾虚泄泻、肾虚遗精等症，均应多吃莲子。现代研究证明：莲子除了含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血压等有非常好的效果。注意合理膳食，少吃生冷食物和刺激性食物，限制高糖高脂肪饮食的摄入，加强体育锻炼。
是的，很不错的膳食，也很适合女性长期食用。红枣有很好的补血、补铁、健脾作用，尤其是月经期前后。
银耳有很好的滋阴、润肺，含有丰富的胶质，可以很好的滋养皮肤。你的情况不能单纯依赖这个膳食，还要注意睡眠，少吃辛辣。
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您好，银耳耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
红枣具有活血，补血之功效，对你现在的皮肤特别的干燥，脱皮很严重，一点光泽都没有，而且很暗黄是效果的。
