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阴道松弛的解决方法?

女 | 30岁 2018-12-15 有2个回复

问题描述: 因为这个问题和老公天天是吵架,怎么办呢,很影响感情

回答

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-15

您好,您这种情况如果有要求的话,最好还是加强锻炼为好。
建议你如果没有要求,平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
缩阴方法除去简单的缩阴运动外,市场上有一些口服性缩阴方法,不能有效的针对缩阴法,基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法,其原理是将药物直接推入到阴道内部,修复弹性纤维,促进阴道组织的收缩,见效快,不易反弹,是目前使用者最多的缩阴疗法,也是可行性比较高的方法。

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-12-15

如果松弛的不严重的话,建议你经常做缩肛运动可以加强盆底肌肉的收缩能力。如果松弛的很严重的话,你可以去,医院做缩阴术。
也可以通过训练。可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。