有治疗失眠的仪器吗,女人晚上睡眠浅
女 | 39岁
2018-12-15
有3个回复
问题描述： 有治疗失眠的仪器吗,女人晚上睡眠浅失眠怎么办?吃了好长时间的药,但效果是越来越不好了,现在想和睡眠仪一起用,哪种牌子的失眠仪器正规呢?
回答
您好，失眠没有特效的治疗方法的。最好从生活习惯调理。
建议你平时放松心情，坚持每天早晚锻炼身体，尤其是每天临睡前坚持快走一个小时，积极的锻炼身体会促进睡眠质量。
以上是对“有治疗失眠的仪器吗，女人晚上睡眠浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这个对失眠效果不好的，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠
可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
