身高160体重108有点儿胖,听别人说柠
女 | 27岁
2018-12-15
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问题描述： 柠檬醋真的可以减肥吗?要封闭多久呢,一天喝多少喝几次,老是喝会不会对身体不好?哺乳期可以喝吗
回答
你好，单纯靠喝什么就减肥是不靠谱的。建议别形成这样的一个观念为好的
要减肥就要正确的做好运动和饮食管理来减肥。别投机取巧的。学会了运动和健身的一些理论是可以受益一辈子的。注意坚持。
您好，减肥最有效的方法是运动，节食。哺乳期不建议减肥的。
建议你哺乳期不要减肥，适量运动，等戒奶后在控制饮食，坚持每天早晚锻炼身体。
以上是对“身高160体重108有点儿胖，听别人说柠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：一般哺乳期是不建议减肥的，本身哺乳就可以起到减肥作用的。
建议您在哺乳期最好均衡营养，不要乱服用类似减肥类的药物的，避免对您和宝宝造成不良影响的。祝您健康！
