由于中考压力造成轻度抑郁
女 | 15岁
2018-12-15
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问题描述： 由于中考压力、情绪低落、食欲不振、浑身无力提不起劲儿,控制不了自己的情绪又时爱哭、还老是摔东西发泄到家人身上,不爱和别人交流,有点孤僻,
回答
由于中考有压力，情绪低落，食欲不振，还没劲儿，不爱和人交流。这是典型的焦虑症引起的
首先应该自己的放松心情，可以增加一些身体上的锻炼，多在营养上多增加营养。放松心情。不要过度的劳累，多注意睡眠质量
以上是对“由于中考压力造成轻度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看来面对考试，你出现了抑郁的表现，这是压力导致的情绪障碍。
积极面对，保持规律的作息习惯，身心一体，你可以多参加健身运动，来提振自己的精神，祝你健康。
你好，目前的心理问题考虑是中考失利，导致情绪抑郁的可能，与自我评价过低、消极情绪得不到释放有关。
积极面对，保持乐观的心态，注意改变你的负面情绪要立即行动，多参加社交活动，投入集体生活，让大家来来了解你，及时向家人倾诉，释放你的压力，祝你健康。
有这个现像的一般是被家人宠坏的，其实一个小小的中考不值一提的，你只要平时好好学习就能考过考好的
而这点小事就这样受不了，充分的说明你的内在很弱，就是一无所有的表现，你最好静下心来好好学习，也不要对家人发脾气，没有人有义务受你的气，以后你长大就知道了，赚钱不容易，但为了小孩一日有三餐，有衣服穿，有日常和学习的开销家长压力也很大的，你天天吃的每口都是钱，而你现在还处在一文不值的年纪和时期，你以后就算是高中大学本科，研究生博士生出来也就这样，还得去找工作作一个月几千元的工作养活你的孩子，他要是考过不值一提的中考就作出一个多了不起天要塌下来的状态，你就知道这小孩没啥担当，宠坏了，所以一个宠不坏的人内在是强大的。
