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晚上手臂酸,睡不着觉

女 | 21岁 2018-12-15 有3个回复

问题描述： 最近到了晚上,手大臂里面就酸疼的睡不着,用力压压才感觉好一点,会不会和平时吃肉较多,不爱运动有关?

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-12-15

你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，与吃肉多少无关。
应该避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的状态。
以上是对“晚上手臂酸，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强

已帮助网友：4400 2018-12-15

你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，

王志强

已帮助网友：3053 2018-12-15

你好这个情况要考虑肩周炎，颈椎病有关,注意进一步检查，
可以用理疗，推拿，按摩，如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状

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