回答
你好,你说的情况,有这种现象不一定是焦虑症的,有可能和你的性格有关系的。
建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多和同事朋友家人沟通交流,多参加一些集体活动,保持积极乐观的心态就可以了。
以上是对“需要请问一下我是不是有焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
容易生气,爱激动,紧张,脑子长期总是处于一种紧绷的状态,平静不下来,也静不下心去做一件事情
建议你平时的时候注意运动,适当的放松自己,放松自己的心情,学者降低生活的节奏就好的
你好,你说的情况,有这种现象不一定是焦虑症的,有可能和你的性格有关系的。
建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多和同事朋友家人沟通交流,多参加一些集体活动,保持积极乐观的心态就可以了。
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容易生气,爱激动,紧张,脑子长期总是处于一种紧绷的状态,平静不下来,也静不下心去做一件事情
建议你平时的时候注意运动,适当的放松自己,放松自己的心情,学者降低生活的节奏就好的