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你好，中医认为白头发多是因为肝血不足，肾气不足虚弱导致的。与工作压力大、精神绷得太紧、过度劳累等有很大关系。
不建议用生的何首乌泡酒,因为生首乌有毒性,保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含B族维生素的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物如黑芝麻、核桃等,多吃养血补肾的食品。
你好，根据你的上述描述你的情况可能是属于肾阴虚引起的表现症状。
建议吃点黑豆丸治疗，配合肾宝茶喝，可以滋阴补肾，降火，希望我的回复能帮到你。
以上是对“没有哪里不舒服，只是头发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头发白，考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议七宝美鬓丹和生发丸治疗，平时多锻炼身体
黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好
