怀孕初期腰疼怎么办?
女 | 27岁
2018-12-15
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问题描述： 我也是刚怀孕不久的,最近几天就觉得腰部很疼,尤其睡觉起来的时候,腰部又酸又疼的,很难受,有时睡觉都睡不好,或许是怀孕初期的症状,
回答
怀孕初期腰部疼痛是孕期的常见症状：怀孕初期出现腰酸痛等现象也跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着孩子的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸,腰痛是在所难免的，建议多休息或者产检的时候顺便给医生检查一下，比较安心，建议多卧床休息，并注意观察有没有腹痛，阴道流血的现象，如有或是腰痛一直持续去建议去医院检查一下，孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。
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孕期腰痛主要是与怀孕有关系，导致的腰部肌肉劳损引起的不适，是否流产与个人体质有一定关系。要看具体情况，肾虚会引起腰痛，后背受寒凉腰也痛，妇科炎症也会腰痛。
一般来说怀孕初期是不会有腰疼的问题的，更何况才1个月，胎儿还没有草莓大。但是这时的孕妇一般都体虚无力所以一旦劳累可能会出现这样的情况但不会疼的很厉害，休息下症状会慢慢消失的，如果疼的特别厉害就要马上去医院检查了，因为腰疼是早期流产前兆之一。
孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛. 虽然程度不同,但几乎所有的人都有痛苦的感受.随着妊娠的进展,子宫日益增大,身体重心逐渐向前移,迫使孕妇肩部相应向后移,以保持身体平衡.颈部微屈以弥补并维持头部正直.结果脊柱的正常屈曲度增加,导致脊柱前凸,因而愈近足月,孕妇愈易发生颈,背和腰部酸痛.
易患腰痛的时期 多数从妊娠中期开始,也有少数人从初期就有感觉.但是怀孕初期腰疼并不明显. 怀孕初期腰疼的原因,普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因,早期子宫还在盆腔内,易淤血而引起腰痛.可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,严重的时候需要去看医生，引起腰痛的诱因 一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走远路,用不正确的姿势埋头工作等等.对孕妇来说,这些也是一种可能,但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件,所以孕妇的腰痛可能是随时随地的.
怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。 怀孕初期症状腰痛除了考虑病态外，例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在2～3周后消失。
考虑主要是由于子宫不断增大, 韧带被拉伸造成的，因人而宜，不要担心。偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着孩子的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，建议多休息或者产检的时候顺便给医生检查一下，比较安心。这是正常的怀孕反应呢，你平时要注意适量走动，每天晚上睡前洗一个热水脚，轻轻按摩一下会好些，适当的锻炼，保持心态的舒畅。运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛.
以上是对“怀孕初期腰疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
