产后一直情绪不稳定,听到高一点声音,心理
女 | 28岁
2018-12-15
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问题描述： 老公没工作,正在找,我们都由婆婆公公供吃饭,产后婆婆总在我面前大声发脾气,说她们在养活我两,可是我要照顾娃娃,（婆婆在带老大家孩子,没人带）不能出去工作,只能默默承受着,同时让老公快点找工作,老公只埋头玩游戏,还晚归,月子里不知气哭了多少回,现在孩子九个月了,心理还总郁郁寡欢,有时候会很快坏脾气,一两个小时又走不出坏情绪,知道这样不好,但是控制不了怎么办
回答
你好：从你目前的情况来看现在主要是身体出现情绪不是特别稳定，这种情况的也有可能是产后忧郁症的。
你这种情况可以那注意好休息，调整个人身体的状态，并且多和家人沟通，也都有一定的作用的。
以上是对“产后一直情绪不稳定，听到高一点声音，心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
婆婆对你们的批评指责，丈夫又不思进取找不到工作，使你产生了焦虑抑郁心理。
希望你学会调试自己的情绪，在生活中经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意。闲暇时间，经常和孩子到户外散散步，有不良情绪时，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。可以辅助心理咨询治疗。
