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我身高152体重104,要如何减肥?

女 | 18岁 2018-12-15 有1个回复

问题描述： 我身高152体重104,要如何减肥?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-12-15

你也不是特别重的呢,建议你可以少吃,尤其少吃肉类,油腻的食物,可以多锻炼身体的呢,通过运动来健康的减肥,多吃水果蔬菜

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