头发天生稀少而且很油,从小就是,不是脱发
女 | 16岁
2018-12-15
有6个回复
问题描述： 头发稀少给我带来很多困扰,不敢留刘海,而且我发质很油,两天不洗就会很臭,帮帮我,我也想和其他人一样有着一头又浓又黑的头发,我不想再自卑下去了!
回答
你好，据描述得知，头发的皮脂分泌过旺，血液不畅造成的。
建议你用黑乐雅，改善下头皮的油腻，能很好地渗透和控制皮脂的分泌，平常的时候多吃清淡的食物，合理的减肥，但是不能过量，不熬夜通宵，远离放射源。
有些人是油性发质的原因吧，从而导致头发很容易出油的情况的发生，对于这种情况的发生，可以采用以下方法1.勤洗头发。平时应该多加进行头发的清洗的工作，洗头发的时候，注意选择温和的洗发水，小心的清理头发根部，这样能够减轻头发出油的情况；,2、不同牌子的洗发水换着使用。不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，能很好的减少头发上面的油脂；3.注意日常饮食调节。一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，多吃一些清淡的食物；4.调节生活习惯。头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的，平时注意保持充足的睡眠习惯，多进行一些户外的运动；5.进行头部按摩。日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌；您的情况是脂溢性皮炎引起的脂溢性皮炎的症状就是头发较油，且头皮屑较多，容易发痒。建议您可以使用硫磺乳膏洗头一段时间看
经常吃些黑色食物（芝麻等），出油买些控油的洗发水之类的效果不错的。！！！！！！！！！！！！！！
补气养血安神补脑，可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液能促进头发生长。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。
多吃芝麻、核桃、花生这些也能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。
您现在的情况主要还是油脂分泌旺盛影响的，与您体质，平时的饮食和生活习惯都是有关系的。
您还是需要慢慢调养的，建议您平时少吃油炸、辛辣及甜食，不要将洗发水直接倒在头发上，洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发，不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太多，多食富含维生素A、B2、B6、E的食物，早晚多梳头，但不要用指甲梳头，保持睡眠，远离烦恼。
以上是对“头发天生稀少而且很油，从小就是，不是脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，头发就有人建议2到3天可以进行清理一次，平时可以使用去油洗发水。多食新鲜的瓜果蔬菜，忌食辛辣刺激油腻的食物，多饮水可促进身体的新陈代谢。不要熬夜饮食均衡。
头发天生稀少又细可以治好，方法如下：
1、准备材料——面粉白醋开水
两勺面粉，一勺醋，适量冷水，混合搅拌（最好可以放在搅拌机里搅搅，不会有疙瘩），然后倒入半盆开水，晾着备用，尽量要买很细的面粉。
2、洗发
首先要把头发用温水弄湿，等面粉水变温时，用杯子舀汤水从上往下浇头发，用另外一只手做按摩；也可以把头发泡在面粉水里面，同时按摩。刚洗时候很涩很干。
3、清洗
用面粉水洗完后，用适温的清水冲洗头发，要多冲一会，头发就会变硬，然后变的顺滑，其实，顺便还可以洗一洗脸，能去黑头。
4、洗发水
如果担心洗不干净或者不喜欢那个味道，可以用少量的洗发水，在手里打上泡沫，稍微洗一洗头发，马上重新干净。
5、护发
如果觉得头发摸上去太粗糙，接受不了的话，可先用护发但一定要清洗干净。
6、吹干
洗完后，先用干毛巾吸干水分，然后吹干头发，会发现头发比以前更蓬松了，而且感觉变粗变多了。
7、注意
如果担心面粉化不开，可以先煮一煮，用汤来洗。
