膝盖长时间蹲下就会酸胀发麻不怎么痛
女 | 50岁
2018-12-15
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问题描述： 今年50岁不能干长时间蹲下的活或一些重的体力活（他以前在工地干）都会出现那种情况但是休息一段时间就好了只要不蹲下干一般的农活就没事以前也去检查过但没查出来什么这症状也有十几年了
回答
你好，根据描述的情况来看，可能是由于过度疲劳、受凉等情况导致的关节的酸痛不适的情况。
出现这种情况之后，首先就是需要注意关节的保暖，避免受凉，同时可以适当的多吃富含钙以及蛋白质的食物，注意适当配合进行关节的热敷或烤电理疗，促进恢复。
你好，你的爸爸今年50岁不能干长时间蹲下的活或一些重的体力活（他以前在工地干）都会出现那种情况但是休息一段时间就好了情况，可以针灸治疗。
建议及早检查确诊配合针灸治疗，针灸功能通经活络、活血化瘀、活血消肿、行气止痛。
以上是对“膝盖长时间蹲下就会酸胀发麻不怎么痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现局部脉管炎。
注意休息饮食起居，避免受凉劳累，注意姿势端正，热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
