回答
你好，请问你是否有椎体的退行性病变有没有局部的红肿或者是疼痛？
建议你到当地的三甲级医院康复科进行系统咨询，必要时增加体育锻炼，适当的局部按摩或者是中医中药治疗可以有效改善症状。
以上是对“脑出血康复后腰部，背部，颈部紧不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您所述的腰背部及颈部不舒服，主要是由于气滞血瘀引起的局部筋脉气血不畅所致的。
这个问题是个小问题，是可以直接去找个专业中医针灸推拿大夫具体的给您理疗下，平时要多注意局部的运动，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
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这个问题是个小问题，是可以直接去找个专业中医针灸推拿大夫具体的给您理疗下，平时要多注意局部的运动，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
