回答
你好，根据你所描述的情况分析，目前治疗高血压病的主要方法为药物治疗。
建议合理安排好饮食起居，注意劳逸结合，限制食盐摄入量，保证睡眠，保持心情舒畅等，同时请临床医师指导用药。
你好，根据你所描述的情况可能是因为血管硬化引起的脑血管供血不足引起的症状。
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸等刺激性食物，多喝水，注意休息。可以使用丹参滴丸、西比灵、甲钴胺等药物进行治疗。
你好，高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压会有头痛、头晕、乏力、心慌等症状。
高血压需要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃点粗粮、青菜等；坚持体育运动，最好每天运动一个小时以上；注意复查血压，必要的话可以口服降压药控制血压如用硝苯地平缓释片。
以上是对“降血压方法,我患有轻微高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
