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大腿酸痛走路,下蹲都很痛

女 | 14岁 2018-12-15 有3个回复

问题描述: 几天没有跑步,突然大量的跑步索引起的肌肉拉伤,

回答

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李小可

已帮助网友:1819 2018-12-15

你好,你这个情况的话考虑是肌肉拉伤或者是因为劳累导致的啊
你要注意多休息,避免熬夜,避免剧烈的运动的啊。建议可以适当的用热水热敷的啊。
以上是对“大腿酸痛走路,下蹲都很痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-15

出现肌肉拉伤,就会出现局部红肿疼痛的表现,影响正常的生活和体育锻炼,
建议你注意休息,避免剧烈的运动,局部涂抹云南白药喷雾剂,按说明书,可以在医生的指导下,芬必得胶囊,按说明服用。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-15

对于你描述的情况,肌肉组织损伤后,短时间内无法迅速的恢复
建议对局部进行热敷处理,以促进疼痛的消除,并可配合外用活血化瘀药物如云南白药外喷治疗。