回答
怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4－5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。
高纤蔬果要多吃，多吃水果可以防止肌肤老化，让肌肤紧致年轻、红润有光泽。除了吃这些可以祛斑外，还可以涂抹些美姿尔祛斑霜，注意作息规律，少吃辛辣刺激的食物，这样会更好些。
你好，内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的主要原因。
建议你平常注意防晒，避免使用感光性较强的食物，多使用一些含维C和维E的食物，保持良好的心情。也可以试试瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品，因为它是纯中药的，不会对皮肤造成什么伤害。希望对你有所帮助！
你好，根据你描述的情况，多考虑是遗传，内分泌紊乱影响的可能是比较大的
建议你最好是多注意局部的卫生，建议你最好是到医院做一个激素六项的检查，看一下你是哪项激素出现的问题，在进行积极的调理是比较好的
以上是对“什么方法祛斑最有效果有啥窍门没啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般长斑的话有很多种类型的，有的是遗传性的，有的是后天性的
建议这个情况呢？平时呢，是需要多注意补水，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多注意防晒，不要暴晒太阳
