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你好，白癜风患者进行期慎用刺激性药物，白癜风患者勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。白癜风患者注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，白癜风患者增强体质. 精神放松:长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
你好，平常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物。
1、避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。
2、避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。
3、避免接触化学产品：调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。
4、避免滥用药：许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，导致病情加重的情况出现。
5、减少有害气体的吸入：在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。
6、增强体质：在日常生活中需要增强自身体质，增加抵抗力。
你好，白癜风是由黑色素缺失引起来的。
1)生活上： 1.少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。 2.少吃含维生素C的食品。 3.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。 (2)工作上： 注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。 (3)心理上： 消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。 1.发挥主观积极因素，增强心理承受能力。 2.不符合客观的事不想，办不到的事不做。
从小到大我们就被教育着要养成良好的生活习惯，科学的作息时间，殊不知长时间的生活不规律是很易影响身体健康的，也是诱发白癜风的常见病因之一。很多女性的作息时间不规律，造成了身体素质的下降。
在治疗的同时，白癜风患者还要注意正确生活习惯的培养，养成良好的卫生习惯、饮食习惯。
每周确保一次以上的沐浴，在搓澡时要轻，以免皮肤损伤造成感染，饮食上要做到多元化，促进各类微量元素的吸收，但是要特别注意减少辛辣刺激食物和含维c量多的食物的摄取。
以上是对“白癜风患者的生活习惯要怎么做呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，平时宜多吃富含酪氨酸与矿物质的食物,如肉，动物肝脏,蛋,奶,新鲜蔬菜,豆制品，坚果！不要食用过酸,过辣的食物以及鸡肉,羊肉,海鲜,禁饮酒.避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物！不可过食辛辣刺激性食物.
还应避免汗后阳光暴晒、长时间处于潮湿的环境中！夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；在平时保持良好的精神状态，注意劳逸结合！祝您早日康复！
根据你叙述的情况：白癜风是由于体内黑色素减少引起的。
建议你放松心情，不要太紧张，平时多吃含有黑色素的食物，如黑豆，黑米，黑木耳等，不能吃有刺激性的食物。
白癜风患者进行期慎用刺激性药物，白癜风患者勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。白癜风患者注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。
平时尽可能少吃维生素C，白癜风患者增强体质.精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
以上是对“白癜风患者的生活习惯要怎么做呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的，自身免疫有关系，治疗困难的
生活方面主要还是注意避免辛辣刺激发物，少晒晒太阳，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，补充黑色素
