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你好，你的情况是脾胃湿热导致的胃痛，胃胀等症状，建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速治愈。
以上是对“胃痛胃胀到底怎么回事，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的这种情况考虑是胃痛或胃溃疡引起的，需要进一步做胃镜检查，确诊病因后治疗。
平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。保持生活规律
