如和让精子快速变多
男 | 34岁
2018-12-15
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问题描述： 一礼拜有2-3次手淫习惯.担心自己精尽人亡,怕精子不够.求高人指路,增加精子数量与质量的方法.?提供一些意见或者是什么方法就好,,
回答
引起精子活力低下的病因较多,但最常见的有以下几种:（1）,长期禁欲,长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5~7d为宜.（2）,生殖系感染,如前列腺炎,睾丸炎等,生殖系感染使精浆成分改变锌,镁,柠檬酸,果糖减少和pH升高都会影响精子活力.（3）,精索静脉曲张,因睾丸,附睾血液循环障碍,局部温度升高,有毒物质积聚,使精子活动力低下.关于死精症,死精症是指多次精液检查精子形态无异常,密度也在正常范围,但绝大多数精子是死亡的.正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70％以上,如死精子超过40％即影响受孕.
手淫也称自慰,多发生于青春期青少年中,在这一时期,自慰只要是适度的,有节制的,可以认为是一种合理的解除性紧张的方式,但一旦过量就会给身体带来伤害,自慰是绝对不会影响精液质量,对自慰首先要有正确的看法,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重,养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,经常参加社交活动,培养良好的爱好和兴趣,减少不良的性刺激,不要看色、情书籍,控制意淫,如果要戒掉一定要下定决心,坚定不移,
