回答
您好身高主要是由遗传因素决定的,但后天的营养,环境,体育锻炼也是有影响的,能不能长高得看骨骼闭合情况。
调整好心态,自信起来,发挥自己的优势,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,多参加体育锻炼,如跳绳踢毽子和各类球类等,晚上不要熬夜,注意充足的睡眠。
您好!通过你的症状叙述,考虑你的情况还能继续长高的,
你目前的年龄还在发育阶段,长高还有很大希望,建议你平时要多运动,营养要跟上,
以上是对“男,16身高160cm体重60斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,对于身高问题,有一部分是受遗传因素影响,但是普遍的孩子都会比父母要高一些,所以这个情况并不是绝对影响考虑,需要注意后天调理影响。
比如说您现在的年龄,骨骼线肯定还没有愈合的,您需要注意营养补充,钙质维生素均衡,适当牛奶蛋类等饮食,一定保证睡眠,注意个人卫生,适当活动比如打篮球之类,然后肌肉筋膜适当伸展,不要着急。