最近人到晚上乏力精力不足怎么治疗呢?
女 | 27岁
2018-12-15
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问题描述： 症状:晚上的时候大便用力感到乏力没力气,因此心脏负荷就会提升,加速,加重来补充力气,坐了很久才拉出来,然后洗澡的时候淋雨感到乏力,没力气,站不住,因此心脏符合会提升,加速,加重,有时候需要扶手或者到马桶盖上坐会,洗完澡肚子就会感到俄了,我中饭吃得多,晚饭吃得少,有夜宵习惯性,然后吃点牛奶,饼干,泡面,稍微可以补充下体力,吃完了晚上就不想睡觉了,就用电脑玩游戏,看电影,到了凌晨三点以后才有睡意,白天睡到中午起床,我人比较偏瘦.我这个症状属于什么症状?怎么治疗呢?
回答
你好帅哥，根据你对情况和症状的描述，考虑很可能是，
您平时经常熬夜，睡眠质量差睡眠不足引起的症状，建议您到医院做个心电图检查排除一下心脏问题，平时按时作息，保证睡眠质量和时间，祝您平安健康！
像你这个年龄阶段，近期一定要注意营养的补充，多参加户外活动，提高身体素质
近期的饮食上，要注意增加山药，羊肉等补肾食物的摄入，注意身体的保暖，切忌过度手淫
你的情况属于脾肾阳虚引起加上经常熬夜引起全身无力心慌难受。
建议你首先要改变熬夜的坏习惯，注意休息，早上多做远动，把脉辨证论治喝中药治疗。
以上是对“最近人到晚上乏力精力不足怎么治疗呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这个年龄阶段，近期一定要注意营养的补充，多参加户外活动，提高身体素质。
经期的饮食上，要注意增加山药，羊肉等补肾食物的摄入，注意身体的保暖，切记过度手淫。
