晚上睡觉质量差多梦睡醒浑身酸
女 | 20岁
2018-12-15
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问题描述： 大概两个多月了晚上睡觉质量差多梦睡醒浑身酸无力特别困偶尔醒来眼睛特别干有一部分原因可能是准备考试略焦虑压力大应该吃什么药调理一下?在学校不方便慢慢调理,不方便熬中药,中成药西药都可以
回答
去药店买安神补脑液效果不错的，再吃点谷维素，营养植物神经的，对睡眠都有帮助，另外自己可以有计划的活动活动，如跑跑步，体育活动可以释放压力，有助睡眠的。
去药店买安神补脑液效果不错的，再吃点谷维素，营养植物神经的，对睡眠都有帮助，另外自己可以有计划的活动活动，如跑跑步，体育活动可以释放压力，有助睡眠的。
这位患者您好，根据您描述的情况，你的问题是由于压力过大导致的精神紧张，出现的神经衰弱症。
该症的治疗首先就是要去除心理因素，减少心理压力，适当的参加体运动，比如晨跑，口服谷维素，刺五加。如果睡眠实在是不行就是当的服用安定片，改善睡眠。仅供参考祝您如意。
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“晚上睡觉质量差多梦睡醒浑身酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多见于末梢神经炎引起的表现的，其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。
经调理后是可以较好的恢复的，在末梢神经炎引起的表现时，可应用天麻丸，维生素B1，腺苷钴胺进行口服治疗即可
您好，你这种情况有可能是休息不好，压力过大引起的神经衰弱症反应引起的情况
建议您平时注意自己的反应情况，可以根据自己的情况使用调节神经的药物如安神补脑液治疗控制
你这个情况当然一定是有点气血不足的原因的尼，可适当调理的
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，同时还要服用驴胶补血颗粒，善存之类的产品更好的
以上是对“晚上睡觉质量差多梦睡醒浑身酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以试试服用安神补脑液，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪。
少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。多喝温热蔬菜汤，多吃新鲜应季水果蔬菜。
