回答
您好，您这种情况可以用一下口碑比较好的缩阴产品，比如：天然成分的露卡菲娅，还是配合加强锻炼为好。
建议您平常多做提肛运动和缩阴运动，这样有利于促进盆底肌肉的恢复。必须得坚持的。
一般情况下，每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩5秒，放松5秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行，而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。
以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝早日康复！
以上是对“下面松了怎么办?有什么好的办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
产后出现阴道松弛干涩的问题建议你可以在生完孩子后适当的进行一些提肛运动、收缩运动之类的，平时多吃一些滋阴养巢的食物，令外如果一直没有恢复建议你可以选择缩阴产品，这种比较方便，当然前提是选择正规点的。希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
你好，生了小孩后阴道松弛最好是去做阴道紧缩术，可能效果会好点。
注意休息，加强营养，做阴道紧缩术一般要月经干净三天去做好点，术后要定期去医院检查看下。
你好，一般情况下女性在顺产后可出现阴道松弛的现象，属于正常现象。
建议平时可采取提肛的方式进行恢复锻炼，如果松弛较为严重，可到正规医院进行缩阴术治疗。
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，平时经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
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