回答
长斑多因防护不当引起的，比如：化妆品使用不当、皮肤清洁不当引起的，平时一定要注意预防，注意饮食和防晒。
建议出门涂抹防晒霜，尽量少化妆，保持皮肤的清洁，再配合涂抹美姿尔祛斑霜，同时还要早休息，多喝水，多吃蔬菜和水果，减少斑点的产生。平时还可以多吃些猕猴桃，猕猴桃不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除色斑和暗疮的同时，增强了皮肤的抗衰老能力。
你好，内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的主要原因。
建议你平常注意防晒，避免使用感光性较强的食物，多使用一些含维C和维E的食物，保持良好的心情。也可以试试瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品，因为它是纯中药的，不会对皮肤造成什么伤害。希望对你有所帮助！！
您好，您的情况已知悉。您的情况可能是色素沉着导致的色斑。
建议您平时局部按摩皮肤，适度补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，必要时可尝试外用植物精油或美容产品。祝您健康。
以上是对“如何快速去除脸上的斑有啥好的方法没啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，多考虑是受到体内激素水平或者是遗传影响的可能性比较大
建议你平时多注意局部的卫生，平时最好是早睡早起，保证睡眠，可以到医院做一个激素六项的检查来看一下，是哪项激素出现的问题，再进行积极的调理
