老是熬夜然后饮食没有规律
女 | 16岁
2018-12-15
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问题描述： 暑假自己开游戏工作室刚开始很多事情要操心然后睡觉晚上有时候失眠就熬夜然后白天又睡觉弄的饮食都没有什么规律现在起床后腹痛肚子疼
回答
你好首先需要改变自己不正常的作息，才可以把自己的生活恢复正常的渠道。
建议按时起床、吃饭，不然会有胃病的，马上快开学了，再放松心情的同时更需要身体健康是首位的。
以上是对“经常熬夜然后饮食没有规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
