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你好，在平常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有帮助。
白癜风复发的原因：1、未引起重视，及时治疗。2、未遵医嘱，定期定量的服药。3、缺乏系统治疗。4、用药期间并发其他疾病。5、心态焦虑，过于劳累
以上是对“白癜风的白斑能怎么去有效果的防护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
癜风的白斑能怎么去有效果的防护好呢?减少使用某些含有对人体有害化学物质物品或食物的使用或摄入。女性白癜风患者尽可能的少用化妆用品。白癜风患者应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能。皮肤外伤很多人都遇到过，生活中稍不注意便会发生。触碰某些尖锐或锋利的物品被划伤等都会是皮肤出现裂口，使皮肤黑色素细胞与自主神经结构受到损害，导致黑色素合成出现障碍，伤口愈合后往往会有白斑出现，处理不当会导致白斑导致扩散。
人们在日常生活中要合理安排时间，加强有氧运动，增强体质;积极参加集体活动。此外，人们日常要多注意自身的因数护理，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，保证自身营养的充足吸收，从而有效预防白癜风的扩散。
白癜风虽是一种常见皮肤病症，但是因其病因复杂，易诊断、难治疗。被世界卫生组织列为十大皮肤顽症之一。白癜风致病因素多元化，且诱发因素种类繁多。它的发生不分年龄、性别、地域和种族的区分。
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白癜风诱因复杂，所以治疗方法较多，但效果差且容易复发。治疗需要早发现早治疗，正规专业医院就诊，加强护理，避免加重因素。这样才可提高治愈。
白癜风的预防需要做到：1避免外伤及感染；2避免房屋装修造成的污染；3不挑食不偏食减少污染食物摄入避免长期食用过分刺激和含维生素C高的食物；4保持心情舒畅；5避免工农业污染造成的影响等。
