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有时觉得压力大,心情烦躁,失眠或早醒

女 | 29岁 2018-12-15 有1个回复

问题描述: 有时觉得压力大,心情烦躁,失眠或早醒

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-15

根据你的情况,出现心情烦躁,失眠的症状,可能考虑因为过度劳累,精神压力引起的,需要控制饮食,调节生活习惯,避免辛辣油炸食物,晚上可以喝牛奶,希望帮到你,