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那种减肥效果最佳
那种减肥效果最佳
女 | 33岁
2018-12-15
有1个回复
问题描述：
那种减肥效果最佳
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回答
何伟文
已帮助网友：2756
2018-12-15
减肥贵在坚持,平时要合理饮食,增加运动,比如三餐按时,不吃零食,减少油炸食物和甜食,多吃粗粮和蔬果等,每天增加运动量,
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