回答
您好，根据您描述的情况，考虑是平时饮食不当，造成肠胃不适，建议您多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，避免吃一些对胃刺激性的食物，多喝白开水。希望对您于帮助，祝您健康！
你好，你出现的不适应该是胃部不好引起的，不要太大意了，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。
请问还有其他不适吗
以上是对“肚子鼓，上厕所时便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的消化不良，因此建议你以健脾为主
针对您的情况，建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......
