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产后怎么能治愈阴道松弛呢,很

女 | 26岁 2018-12-15 有4个回复

问题描述: 怎么办,什么办法能治好,真的很,快速治愈

回答

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-12-15

您好,您这种情况可以用一下口碑比较好的缩阴产品,比如:天然成分的露卡菲娅,还是配合加强锻炼为好。
建议您平常多做提肛运动和缩阴运动,这样有利于促进盆底肌肉的恢复。必须得坚持的。
一般情况下,每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉,就像憋尿时的肌肉运用,每次收缩5秒,放松5秒,只要想到就时时反复练习,无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行,而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。
以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝早日康复!

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-15

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。
做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。
以上是对“产后怎么能治愈阴道松弛呢,很想知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-12-15

你好根据你的情况可以做提肛运动,或者用缩阴产品,做相关运动提高盆底肌锻炼。
建议,保持外阴清洁卫生,勤换洗内裤。减少房事,做相关运动,必要时缩阴术。

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-12-15

你好,产后阴道松弛可以做,可以做盆底肌理疗,可以每天自己做提肛缩阴动作。
产后注意多休息,加强营养,不要吃辛辣刺激性食物和凉的,多吃新鲜的水果和蔬菜。