回答
"病例分析：
你好，生完孩子缩阴建议不要使用缩阴产品，可以做杠杆运动。
指导建议：
建议你可以去正规的医院做缩影手术，效果更明显，更快速。"
以上是对“女人缩阴用什么效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好很高兴为你解答。阴道松弛多于产后发生，但性生活过频也会引起阴道松弛。
可以学习一下缩阴的运动：平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。
舒美茵凝胶外用紧致私处的产品，直接作用于私处，因是凝胶状，不会造成局部刺激感，短时间就能让阴道紧实水嫩了
你好，你这种情况是很正常的，因为在生小孩后一般都会阴道有点松弛，需要一段时间的恢复。
你这种情况不要过于紧张，你可以多做一些运动，一些缩阴运动。平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧…停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，保证你的臀部会变的紧实，大腿内侧的脂肪也会消失。
平时多做提肛运动，最好去医院做个盆低肌力训练，然后回家坚持练习，慢慢就会紧了
建议平时注意性生活卫生和个人卫生，注意休息，清淡饮食，多喝水，锻炼身体，增强抵抗力
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