您好!中医认为,汗是人体的津液之一,气能摄津,体内多是由气来固摄,所以总是出汗多是虚,白天休息时出汗、活动后明显的自汗是以气虚、阳虚为主;夜间出汗的盗汗以阴虚、血虚为主,肺卫不固证多是以头颈胸背出汗为主;营卫失调证多是出汗而皮肤不热;气阴亏虚证汗出遍身而同时又虚热征象;湿热迫蒸证则汗出伴皮肤发热,如果您没有其他不适,只是白天出汗,感觉虚弱的可以口服中成药,如补中益气丸、六君子丸等;如果还容易感冒的可以口服中成药玉屏风散,坚持服可以增强免疫力;如果夜间出汗的可以服六味地黄丸、天王补心丹等中成药,希望可以帮助您!