回答
有些人属于易瘦体质，吃得多还不胖，如果你吃得多，但不长肉，担心自己得病的话，可以做一下关于吸收功能的检查
建议注意饮食营养才可以的，需要注意你不要吃辛辣刺激性食物，并且不要喝酒吸烟
根据你说的情况，食欲很好，身体瘦弱，考虑消化吸收功能不好，脾虚等症状。
建议你平时要加强运动锻炼身体增强免疫力，口服健脾胃中药调理肠胃，多吃蛋白质食物，少吃油炸快餐食品。
以上是对“体重很轻，如何才能长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
想增加体重就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、淀粉、糖类等较丰富的食物。还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
