气虚脾虚!头晕失眠!很容易感冒经常感觉喉
女 | 20岁
2018-12-15
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问题描述： 晨起的时候马上要入厕,很快完了小腹会不适,大便成渣不太成型,整天想躺着没精神不想说话也不想走动,早上起床眼睛经常感觉蒙蒙的看不清楚,肛门热热胀胀的不舒服屁股上长痤疮!喉咙也时常不舒服!干干的有点想咳嗽,饮食不是很好,头晕晕的想睡又睡不着!还老是会肠鸣!
回答
根据你说的情况，看起来整个人的精气神都不是太好，建议你去医院做一个全面的体检。
你才20岁，很年轻，是充满朝气的年龄，应该去和朋友们多聊天，多运动，多吃一些有营养的食物，避免烟酒刺激和熬夜。
你所说的这些诸多的不适是个人身心状态下降的表现，长期如此对身体的健康不利，需要进行合理地调整。
安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的发生。
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服归脾丸调理
以上是对“气虚脾虚！头晕失眠！很容易感冒老是感觉喉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你说的症状虽然比较多，总得说来应当都是与身体虚弱有关，也建议先到医院看看有没有什么疾病。
如果医院检查没有发现什么大问题，首先应当注意保健，有一个合乎健康需要的生活饮食方式，也可以请中医看看，可能用一些黄芪精比较好。
