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您好，是需要戒烟戒酒，远离高辐射的环境，服用六味地黄丸
建议您一定要加强锻炼，并且保证足够的优质蛋白和维生素E的摄入，是可以促进生殖细胞的发育的
以上是对“我是想要孩子可是一直有啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
您好，精子活力低也称弱精子症，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症。因精子活力低下而导致的男性不育约占30％。引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种（1）、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。（2）、生殖系感染，如前列腺炎、睾丸炎等，生殖系感染使精浆成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。（3）、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。
您需要连续三次的精液常规检查来定性是否存在弱精症的情况，如存在再进一步的完善病因的检查，针对性的治疗，祝您健康
