回答
你好,引起孕妇便秘的原因有,活动量减少,饮食中粗粮少,膳食纤维少,怀孕期间黄体酮分泌增多,逐渐增大的子宫压迫结肠等原因引起的胃肠蠕动减慢。
建议你要进行适当的运动,饮食中要有一定量的粗粮,多吃些新鲜蔬菜和水果,多吃些富含膳食纤维的食物,比如芹菜,韭菜,萝卜,香蕉,苹果等,多喝点蜂蜜水。
以上是对“孕前便秘,之前没得”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在出现排便困难的情况,应该外用开塞露,现在可以,打上2到3支开塞露,
建议你,用上开塞露以后,休息一段时间,然后,在排便,避免过度的用力,必要时,到医院做灌肠处理,避免对宝宝产生影响,