什么减肥药最有效、怎么样减肚子最快?
女 | 19岁
2018-12-15
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问题描述： 真正有效的减肥药减肥速度较慢,但是反弹的几率也是较低的,这个品牌的减肥胶囊并非是药物,而是一种保健养生减肥药,可以帮助人体进行调理,促进人体新陈代谢能力,因此相对而言,秀身康丽胶囊的确是值得信赖的品牌之一,
回答
你好，减肥是一个过程，需要循序渐进，才能保证瘦身不反弹。
1、三餐合理，以清淡为主，多摄入蔬菜类食物，少油腻，少吃零食，多喝白开水
2、运动，可选择自己喜欢的，坚持每天锻炼，最好以消耗脂肪最多的有氧运动为主，效果会更好
3、至于辅瘦产品，一定要选择纯植物的，才不会对身体造成伤害，这里推荐一款纯植物的减肥霜波颜婷，草本植物萃取精制而成，只需简单涂抹，不用进入肠胃，且经检测实验证明，对身体没有刺激性和过敏反应，坚持使用，达到减肥事半功倍的效果。
你好，减肥药物很容易导致反弹，效果有待验证。建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。
你好：从你目前的情况来看对身体健康，大了，应该及时的进行相应的调整和治疗。
你这种情况可以锻炼运动，游泳等多方面调整，基本上也都有一定的作用，不用过度的担心。
没有什么太好的减肥产品，往往都是宣传的时候比较好。
不要轻易相信广告等宣传，减肥的话最好还是科学减肥，控制饮食量及增加锻炼。
以上是对“什么减肥药最有效、怎样减肚子最快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
什么减肥产品好，要看你适合用什么样的减肥产品了，没有什么减肥好的可以任何人适用，也没有什么减肥药好的比天然减肥好。
先给你说天然减肥药吧：一是控制高脂类食物如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。二是少吃高强水化合物的食品在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。
